Gegrillte Steaks und Salat nach Maß: Schlank durch den Sommer
Beim Grillen geht es den Menschen gut: Mayonnaise, ölige Marinaden und jede Menge Bier sorgen nicht nur dafür, dass man gesellig schmatzend und schwatzend zusammensitzt; nach einem solchen Abend stellt sich auch immer ein schlechtes Gewissen ein. Viel zu viele Kalorien hat man sich wieder einmal gegönnt – die Bratwurst alleine schon ziemlich fett, dazu aber noch Ketchup oder eine andere leckere Grillsauce in rauen Mengen: Da freut sich die Hüfte über einen immer breiter werdenden Rettungsring. Das ist aber im Sommer nicht wirklich das, was man möchte – immerhin warten Bikini und Badehose auf ihren Einsatz am Strand oder Ufer des Badesees. Nun m&ou…